正确应对过敏性皮炎

　　大家为事业而为之奋斗时，忽略了自己皮肤的健康，没有注意对皮肤疾病的预防，导致一些皮肤疾病发生，而其中过敏性皮炎就是比较常见的一种，这种病给患者带来诸多的困扰，所以为了我们能够维护皮肤的健康，我们就需要积极的应对过敏性皮炎。

　　过敏性皮炎发生的病因

　　其一、过敏原接触：过敏体质的人在首次接触过敏原之时，会生成相应抗体，抗体固定于皮肤、黏膜组织中，当患者再次碰到同样的过敏原，则导致肥大细胞、嗜碱细胞脱颗粒，开释组胺、5-羟色胺等过敏反应的介质，过敏即可发生。

　　其二、内在因素：患者的内在因素也会导致此病出现，研究表明，如果患者本身存在过敏体质，这在过敏性皮炎发病当中起主导作用，内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲惫等，均可诱发或加重过敏性皮炎病情。

　　其三、注意营养均衡：在饮食方面，过敏性皮炎患者要注意营养平衡，平时可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤的抵抗力。

　　过敏性皮炎如何预防?

　　1、减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素;物理化学因素;生物因素;精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

　　2、远离致敏因素，尽可能减少环境中的变应原，如吸入性过敏原，包括尘土、尘螨、棉絮、花粉，动物毛、真菌、昆虫和烟等。食物过敏原，包括鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原，包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。

　　3、保持环境卫生。为创造健康卫生环境，经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等;春季尽量少让孩子接触花粉;夏季避免直射阳光;家里不要养宠物，尤其不能在室内养;少用地毯，勤吸尘;不用电热毯;避免刺激性强的化妆品等。

　　4、呵护皮肤，科学合理地洗澡，选择酸碱度(PH)中性，无刺激性的香皂;不可乱用的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物。

　　温馨提醒：我们一定要注意远离导致过敏性皮炎的致病因素，调理好自己的身体，注意劳逸结合，避免一些不健康的生活方式，才能远离疾病侵害我们的身体健康。更多关于过敏性皮炎的问题，可以咨询西宁青北医院皮肤科的在线，由来为大家解答。